Tag : kopogtató gyakorlat

Sokan kérdezik, hogy miként tudnának kopogtatással segíteni maguknak abban, hogy bőséget vonzzanak életükbe. Legtöbben ilyenkor a pénzre gondolnak, pedig a bőség sokkal tágabb fogalom. Amikor viszont a pénzre gondolnak, automatikusan hiányérzetük támad. A hiány érzése pedig tovább erősíti a pénz hiányát. A pénzzel kapcsolatban rengeteg negatív és korlátozó hiedelmünk van, melyek már jórészt gyerekkorban kialakulnak. […]

READ MORE

Immunrendszer-erősítés EFT-vel

By : -

A 2009. szeptemberi hírlevélben egy természetes alternatívát osztottam meg az influenza elleni védekezéshez, illetve a megelőzéshez. Az influenza (és ugyanígy minden más betegség) elleni védekezést ott kezdeném, hogy megszüntetem az esetleges félelmet a betegségtől. A félelem gyengíti az immunrendszert, és rezgéseivel magunkhoz vonzzuk félelmünk tárgyát. Kezdjük hát ennek a félelemnek az elengedésével. Ha úgy érzed, […]

READ MORE

Allergiák

By : -

A májusi hírlevél témája az allergia, mivel sokakat érint, és legtöbben ilyenkor vannak benne az allergiás időszakban, vagy “most kezdik”. Azt olvastam, hogy Magyarországon minden 5. ember allergiás vagy érzékeny valamire. A szokásos tüneteken túl azonban vannak olyan problémák is, melyeket hagyományosan nem tulajdonítanak allergiás reakcióknak, például kevesen tudják, hogy a pánikrohamoknak, depressziónak is lehet […]

READ MORE

Bűntudat

By : -

(Megjelent az EFTippek hírlevél ben 2009. júniusban.) Mostani témánk a bűntudat. Gyanítom, hogy mindannyian hordozunk belőle valamennyit. Bár azt fontosnak tartom, hogy tudatosítsuk magunkban ha nem cselekedtünk helyesen egy bizonyos szituációban, de nem kell azzal “vezekelnünk”, hogy hónapokig-évekig rosszul érezzük magunkat miatta. A bűntudat ugyanúgy rengeteg energiánkat emészti fel, mint a harag vagy a sértettség. […]

READ MORE

Méregtelenítés

By : -

A méregtelenítésnek számos pozitív hatása van, a szervezet megtisztulásával az immunrendszer megerősödik, felgyorsulnak a regenerációs folyamatok, a bőrünk is szebb lesz. Erről a neten bőven találtok információt, így nem is ragozom. Az alábbi kopogtató gyakorlat egyik célja, hogy felgyorsítsa a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait (akkor is hasznos, ha ezzel valamelyik hagyományos méregtelenítő programot egészíted ki), […]

READ MORE

Ho’oponopono és EFT

By : -

(Az alábbi cikk és gyakorlat az EFTippek Hírlevél 2009. márciusi széméban jelent meg.) Tudom, nehéz elsőre kiejteni, nekem is összefolytak a betűk a szemem előtt, amikor először megláttam ezt a szót. A ho’oponopono nem egy EFT technika, de remélem nem bánjátok ha megismertetem veletek. Többen olvashattak már róla, a neten körbejár egy lánclevél róla, én […]

READ MORE

Halogatás

By : -

Mint tudjuk, “a halogatás a tett halála”. Gondoltátok volna, hogy EFT-vel megszabadulhatunk ettől a zavaró, de makacs szokásunktól? Az élő példa itt ül a képernyő előtt (vagyis én). Nekem állandóan fenékbe kellett rugdosnom magam, hogy elkezdjek tanulni, vagy elvégezzek egy olyan feladatot, amihez nemigen volt kedvem. Ilyenkor mindent kitaláltam: éhes voltam, szomjas voltam, sürgősen el […]

READ MORE

Félelem és aggódás

By : -

Félelmünk oka több minden is lehet, és ahhoz, hogy sikeresen elengedjük félelmeinket, szükség lehet ezen okok egyenkénti semlegesítésére. Az alábbi gyakorlat jó kiindulópont lehet hozzá, de semmiképpen sem szeretném azt az illúziót kelteni, hogy ennyivel megoldódik mindenki problémája. Használd úgy, mint egy sémát, amire rá lehet építeni saját, személyre szabott gyakorlatodat. Van úgy, hogy nehéz […]

READ MORE

Alvásproblémák

By : -

(Az alábbi gyakorlatot a 2008. decemberi hírlevelemben küldtem ki.) Az utóbbi időben sokan fordultak hozzám alvásproblémákkal, és a gyakorlásaink annyira sikeresek, hogy ezt a témát választottam erre a hónapra. Az “alvásprobléma” kifejezés elég általános, jelentheti az elalvással kapcsolatos nehézséget, az éjszakai többszöri felébredést, felszínes alvást, stb. A mostani gyakorlatunk az elalvásra összpontosít. Valószínű, hogy egy-két […]

READ MORE

Energiaszintünk növelése

By : -

E havi gyakorlatunk segítségével növelhetjük ENERGIASZINTünket. Mindenkivel előfordul indőnként, hogy fáradtnak, elgyötörtnek érzi magát. Energiaszintünkre számos dolog van hatással: stressz, táplálkozási szokásaink, az alvás minősége és mennyisége, az időjárás, esetleges fizikai problémáink, stb. Ha csökken, a kiváltó okok tudatosításával és kezelésével növelhetjük: lehet, hogy egészségesebb életmódot kell választanunk, többet aludnunk, több időt töltenünk a szabad […]

READ MORE